Nimm Dir Zeit
Nimm dir Zeit und den Mut zu lieben und geliebt zu werden. Es ist der wahre Reichtum des Lebens. ...
29 August, 2015
Als ich mich selbst zu lieben begann….
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist - von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann,...
25 Juli, 2015
Verlagere Dich vom Tun auf´s Wirken
"Man soll die Dinge nicht so tragisch nehmen, wie sie sind." Karl Valentin Lassen Sie sich heute die Gelegenheit nicht entgehen, ganz einfach langsam zu sein! Lassen Sie sich Zeit! Atmen Sie bewusst aus. Lassen Sie sich Zeit! Spüren Sie nach - die Welt dreht sich dennoch weiter! ...
10 Mai, 2015
Zwölf Schritte zum Glück
Realistische und sinnvolle Ziele setzen, das heißt, eigene Prioritäten entwickeln und sich danach richten. Dankbarkeit üben und dadurch die Welt realistischer wahrnehmen und seine Stärken herausfinden. Optimismus trainieren. Grübeleien und soziale Vergleiche vermeiden. Hilfsbereitschaft stärken. Soziale Kontakte vertiefen. Rücksicht zeigen, Anerkennung und Aufmerksamkeit schenken. Bewältigungsstrategien für Stress und Schwierigkeiten entwickeln. Vergeben lernen,...
20 November, 2014